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Almierzo, pizza de claras, riquisima y facil de hacer, anoche tuve cumple y hoy retomamos lo saludable ;)
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1339 kcal
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Líp: 52,78g | Prot: 83,61g | Carbs : 134,46g.
Pequeno Almoço: Cuisine & Co Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Banana, Huevo Blanco Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light. Jantar: Tregar Ricotta Magra, Huevo Duro, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Outros: Exquisita Brownies de Chocolate. mais...
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 Comentários
la " masa" es solo claras? como se cocina?
23 out 22 por membro: katliz-
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Siii! 3 claras, batidas a nieve, cuando ya está le agregas goma xantica para q tenga cuerpo y batis otro poquito, la pones en una placa para horno, o molde de silicona, le esparcis especias, la cocinas hasta q ves q está doradita y la sacas, le pones la salsita y el queso y otra ves horno hasta q derrita el queso, tmb podes usarla para hacer un arrollado, le pones adentro pollo y verduras 🥰
23 out 22 por membro: gabriela_silvina
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Buena receta, gracias! Segunda vez que me mencionan la goma xantica. Voy a tener que ponerme en campaña de conseguir
24 out 22 por membro: katliz-
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Yo compré en dietética, suelto, psyllium, es lo mismo q la goma xantica pero mucho más económico 🤗
24 out 22 por membro: gabriela_silvina
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