Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 16,61g | Prot: 22,16g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: Captain Oats Rolled Oats, Pepaya. Almoço: Kulit Melinjo, Kimbo Sosis Sapi Goreng, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Brownies. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mia27_164
|