Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 103,77g | Prot: 102,50g | Carbs : 41,19g.
Almoço: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Allens Retro Party Mix. Jantar: Baked or Grilled Shark, Veal Sirloin , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Noshu Carrot Cake. Snacks/Outros: Macro Brazil Nuts, Well Naturally Coconut Delight Milk Chocolate, Strawberries , Sugarless Be Smart. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kattdivine75
|