Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 95,26g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almoço: Eco Botanica Зефир, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Finn Crisp Криспы Ржаные. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skaliborn
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