Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 45,47g | Carbs : 105,44g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Reibekäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenmark, Schinken (Extra mager), Grüne Oliven. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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