Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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117,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 31,81g | Prot: 83,76g | Carbs : 133,92g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Blueberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Florets, Shrimp, Great Value Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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