Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 99,63g | Prot: 98,29g | Carbs : 193,61g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, NPL Diet Pro High Protein Shake. Almoço: Date Bar, Woolworths Raw Almonds. Jantar: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Black Pepper & Lime Dressing, Woolworths Italian Pesto Pasta Salad. Snacks/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. mais...
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peso estável
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