Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 57,79g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: Кореновское Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Яйцо. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Салат из Капусты. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _yana_13_v
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