Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 27,55g | Prot: 83,33g | Carbs : 66,91g.
Pequeno Almoço: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Almoço: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. Jantar: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Asparagus. Snacks/Outros: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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