Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 47,46g | Prot: 69,77g | Carbs : 186,73g.
Pequeno Almoço: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Печеное Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Большая Кружка Творог 5%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julian6337
|