Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 97,92g | Carbs : 223,64g.
Pequeno Almoço: Heinz Соус Шоколадный, Совхоз Южно-Сахалинский Снежок, Булгур Вареный, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Банан, Помидоры, Капуста, Морковь, Огурец, Гороховая Каша, Творог (Обезжиренный), Хлопья Овсяные N3, Кефир 2,5%, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|