Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 69,52g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Healthi Ayam Suwir, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Tempe Goreng, Buah Anggur, Nanas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ella widya94
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