Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 260,86g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Волков Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Jantar: Киндер Шоколад, Яблоко, Leerdammer Light Life, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|