Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 12,81g | Prot: 22,78g | Carbs : 38,12g.
Pequeno Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4361 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Passar a Ferro - 1 minuto, Compras de Supermercado - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 59 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Limpeza - 2 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Don't worry it's low, it all helps. Keep on it.....
25 out 22 por membro: Sugarbabs
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Histórico de Peso de Lilac1965
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