Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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88,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 93,22g | Prot: 106,91g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: Eggo Blueberry Waffles, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, IHOP Sugar Free Syrup, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Publix Grade A Whole Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Checkers Spicy Chicken Sandwich. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Snacks/Outros: Breyers Carbsmart Fudge Bar, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Breyers Carbsmart Fudge Bar, skinny cow Silhouette Fat Free Fudge Bars. mais...
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3849 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Assistir TV - 9 horas, Dormir - 2 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 3 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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