Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 162,37g | Carbs : 340,01g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Vanajan Suklaakaurakeksi, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Original Sliced, Kasvishernekeitto. Jantar: Atria Rosvofilee Porsaasta , Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Outros: Omenat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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