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Alhamdulillah 😭 yok bisa yok
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 70,60g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Botok, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Tempe Goreng. Snacks/Outros: Yakult Yakult Light, Nestle Dancow Fortigro Instant, Welco Peanut Butter Spread-Selai Kacang (Welco) , Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millasyahila
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