Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 41,08g | Prot: 86,17g | Carbs : 249,92g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Геркулес Овсянка, Ашан Клубника Свежая, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Рыбастория Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Помидоры, Швейцарский Сыр, Курица Вареная. Snacks/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|