Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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123,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2215 kcal
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Líp: 27,38g | Prot: 101,44g | Carbs : 315,24g.
Pequeno Almoço: Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Progresso Progesso Soup, Vegetable Classics, Tomato Rotini, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, oatmeal plain, equal, salt, ginger, cinnamon, Fuji Apples, 2% Fat Milk, Giant Food Bananas (Large), Progresso Tuscan Style White Bean. Jantar: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Fuddruckers Wedge Cut Fries Regular, Fuddruckers The Original 1/2 Lb Burger with Bun. mais...
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3168 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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