Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 75,56g | Carbs : 122,33g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Sainsbury's Taste The Difference Barrel Aged Feta, By Sainsbury's Best of British Apples, Cherry Tomatoes. Jantar: Sainsbury's King Prawns, By Sainsbury's Best of British Apples, Cherry Tomatoes, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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