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Tentando introduzir um pouco de carboidrato "barato"...e tá funcionando! =)
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 88,85g | Prot: 152,59g | Carbs : 35,84g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango, Fugini Ketchup Zero, Heinz Mostarda, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Bacon, Berinjela, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango, Fugini Ketchup Zero, Heinz Mostarda, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Outros: Heinz Mostarda, Fugini Ketchup Zero, Polenguinho Polenguinho Gruyere, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Doce Menor Gelatina Zero, Abacaxi, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonini87
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