Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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111,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 55,29g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Onions , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Egg Whites, Mushrooms, No Name Peameal Bacon, 1% Fat Milk, Sweet Red Peppers. Almoço: Caesar Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Attitude Spring Mix, Metamucil Orange Smooth Powder. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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