Jornal de jashinakaterina, 26 out 22

Разгуляй обед - Чай, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом)

---

1404 kcal

Líp: 79,25g | Prot: 33,75g | Carbs : 140,92g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Орехи Кедровые , Чай, ПП Кекс, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Чай, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Jantar: Кузина Черемуховый Торт, Чай. Snacks/Outros: Раф Кофе. mais...

1738 kcal

Exercício: Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...