again comes the time that i have to say enough is enough and get back to business. i have strayed from eating healthy and i have to get back on track. so here's to trying again!!
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
700 kcal
|
Líp: 32,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: diet coke, hash brown mcdonalds, bacon, egg & cheese bagel mcdonalds. mais...
|
|
2591 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessilyn02184
|