Белка процентов 90 😅
|
1136 kcal
|
Líp: 43,56g | Prot: 112,99g | Carbs : 73,55g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Якобс Кофе Растворимый, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Мёд, Помидоры, Хлеб Бездрожевой Мой, Яйцо, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Almoço: Зеленый Лук, Green Ray Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Jantar: Апельсин, Фейхоа, Тольяттимолоко Творог 5%. mais...
|
|
Comentários
26 out 22 por membro: a.torbeeva
|
Конечно)
Тесто: куриное филе, яйцо, соль по вкусу , лук( всё в блендере), потом выкладываем на сковородку, в виде круга , с антипригарным покрытием масло не добавляю. Как только схватилась тесто, переворачиваем.
Начинка: томатная паста, карпачё куриное, сыр, помидор, зелень.
Накрываем крышкой ждём пока расплавится сыр. Вот и всё готово 😉
Ну очень сытно, и очень вкусно 🤤
26 out 22 por membro: Karymba
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|