Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 36,97g | Prot: 59,28g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Fuchs Pan Multigrano Light. Almoço: Acelga Cocida, Manzana Verde, Aceitunas, Tomates, Arroz Blanco Cocido, Merkat Aceite Vegetal, Zapallo, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: La Preferida Jamón Pollo Acaramelado, Ideal Pan Blanco. Snacks/Outros: Savory Pura Fruta Frambuesa, Nestlé Multi Cheerios, Danone Yogur Light & Free. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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