Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2994 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 276,37g | Carbs : 356,00g.
Pequeno Almoço: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Outros: Треска Отварная, Треска Отварная, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|