Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 80,71g | Carbs : 49,18g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Sainsbury's Avocado, Sainsbury's Taste The Difference Barrel Aged Feta, Cherry Tomatoes. Almoço: Cooked Kale (from Fresh), Broccoli , Spinach , Farmer J Harissa Chicken. Jantar: By Sainsbury's Best of British Apples, Cherry Tomatoes, By Sainsbury's Sardines in Spring Water, Cooked Spinach (from Fresh). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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