Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 70,53g | Prot: 46,40g | Carbs : 202,87g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin. Almoço: Ülker Kellogs Special K Kırmızı Meyveli. Snacks/Outros: Elma, Armut, Fındık, Badem, Portakal, Badem. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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