Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2730 kcal
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Líp: 86,10g | Prot: 90,62g | Carbs : 367,49g.
Pequeno Almoço: Muffins de Arándanos, Muffins de Arándanos, Starbucks Latte (Grande), Té (Infusión), Aguila Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Yogs, Ciruela, Riera Tostadas Light. Jantar: Cerveza, Pizza de Queso. Snacks/Outros: Cereal Mix Barra de Cereal, Ser Yogurt con Cereales, Aguila Chocolate. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Baseball - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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