tortinha de frango fit. tomates e um pouquinho purê

1179 kcal Líp: 44,64g | Prot: 77,17g | Carbs : 120,48g.   Pequeno Almoço: Maçã, Café, Seara Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Catchup, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Café, Ovo Frito. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Banana, Leite (Leite Integral), Banana, Cia do Cacau Chocolate 70%. mais...

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