|
вот и я снова поднялась,построила грандиозные планы успеха и пошла дальше!у кого так же?
|
1324 kcal
|
Líp: 43,25g | Prot: 130,26g | Carbs : 107,05g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Разносол Капуста Маринованная, Гречка, Сливочное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. mais...
|
|
2655 kcal
|
Exercício:
ходьба до работы - 20 minutos, работа - 12 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|