Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 49,52g | Prot: 133,53g | Carbs : 251,05g.
Pequeno Almoço: Творог 0%, Шарлотка с Яблоками, Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Просто Изюм. Almoço: Деликатеска Эскалоп Куриный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Увелка Каша Пшенная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Магнит Банан, Лук, Котлета Рыбная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|