Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 93,80g | Prot: 90,08g | Carbs : 219,52g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Unimarc Media Palta, Hallulla. Almoço: Tomates, Huevo Revuelto, Puré de Papa. Jantar: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Palta Hass, Hallulla. Snacks/Outros: Chocolate Caliente (en Leche Entera), En Linea Granola con Almendras, Mi Tierra Avena Integral, Alto La Cruz Almendra Natural, Loncoleche Yoghurt Protein . mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbara19915
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