Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 33,24g | Prot: 90,87g | Carbs : 90,72g.
Pequeno Almoço: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Muesli. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Икра, Лаваш Тонкий, Bombbar Батончик Шоколадный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Heinz Кетчуп Томатный. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulik467
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