Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 97,04g | Carbs : 96,18g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Sainsbury's Avocado, By Sainsbury's Best of British Apples, Smoked Salmon. Almoço: Pret A Manger Bircher Muesli. Jantar: By Sainsbury's Best of British Apples, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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