Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 72,35g | Carbs : 104,12g.
Pequeno Almoço: Orzechy Włoskie, Zott Jogobella Panna Cotta , Czerwona Papryka, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Cebule, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pomidory Koktajlowe. Almoço: Biedronka Mleko bez Laktozy. Jantar: Łaciate Śmietanka 18%, Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Outros: Bahlsen Hit Choco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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