Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2048 kcal
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Líp: 73,69g | Prot: 105,40g | Carbs : 252,50g.
Almoço: Chicken Lo Mein. Jantar: Food Club Crinkle Cut French Fried Potatoes, Tyson Foods Crispy Chicken Strips. Snacks/Outros: Celery, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 20 minutos, Elliptical Machine - 30 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherrieC
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