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lowcarb... Eu te amo.. Kkkkk
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95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 24,44g | Prot: 55,28g | Carbs : 91,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Repolho Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Pamonha. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi, Royal Gelatina Zero. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciana Kriwitzki
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