|
|
1902 kcal
|
Líp: 78,87g | Prot: 61,67g | Carbs : 224,65g.
Pequeno Almoço: Edamer, Mövenpick Erdbeermarmelade, K-Classic Frischkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Outros: Marabou Schokolade, Almighurt Fantasie Vanilla Erdbeer, Clementinen. mais...
|
|
2546 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinaret
|