Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
70,5 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 11,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

576 kcal Líp: 29,99g | Prot: 18,43g | Carbs : 60,43g.   Pequeno Almoço: Great Value Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Broccoli Florets, Kroger Baby Carrots, Bitchin' Sauce Chipotle, Cherry Tomatoes, Celery . Jantar: New World Farms Corn on The Cob, Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Parmesan Cheese (Shredded) , Fresh & Easy Pico De Gallo, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Chai, Cream (Half & Half) . mais...
3438 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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