Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 47,71g | Prot: 65,60g | Carbs : 122,22g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ameixas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Mexerica, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @TamiLima
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