Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 65,60g | Carbs : 122,22g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ameixas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Mexerica, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @TamiLima
|