Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 75,09g | Prot: 80,83g | Carbs : 104,15g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Repolho, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Perdigão Mortadela Bolognella, Maracujá. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leidejl
|