Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 34,16g | Carbs : 78,93g.
Almoço: 롯데리아 콜라, KFC 후렌치후라이, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Outros: 오이 (껍질 포함). mais...
|
|
2502 kcal
|
Exercício:
자전거 (느린 속도) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 60,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erwin7164
|