Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2636 kcal
|
Líp: 100,72g | Prot: 129,90g | Carbs : 316,17g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Мороженое Трубочка Золотая Ириска, Ростагроэкспорт Тан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Киви, Банан, Сливы, ВкусВилл Золотистый Лен, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Jantar: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой, Вкусвилл Крем-Суп Кукурузный, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|