Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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121,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 107,72g | Carbs : 153,98g.
Pequeno Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, Optifast 800 Vanilla Shake. Almoço: Athletic Greens AG1, Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Avocados , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Outros: New Direction Chocolate Mint Bar, New Direction Double Berry Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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