Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 39,53g | Carbs : 86,48g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Jantar: Patates Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Mandalina, Elma. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfşş
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