Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 41,90g | Prot: 51,56g | Carbs : 106,85g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Классная, Яйцо (Целое). Almoço: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Monini Бальзамический Соус, Красный Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Jantar: Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Блинчики заварные, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|