Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2957 kcal
|
Líp: 161,66g | Prot: 130,44g | Carbs : 250,56g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Вареное Яйцо. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Вареные , Индилайт Филе Грудки Индейки, Бульон из Индейки. Jantar: Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Курабье, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Мартин Семечки Семачос, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|