Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 105,27g | Prot: 77,72g | Carbs : 188,52g.
Pequeno Almoço: Hovis Bread, Tesco Plant Chef Herby Bangers , Scrambled Egg , Bertolli Olive Oil Spread. Almoço: Hovis Bread, Ketchup , Bertolli Olive Oil Spread. Jantar: Lidl Deluxe Pork Chipolatas, Tesco White Sub Rolls, Sunflower Oil. Snacks/Outros: Asda Black Forest Trifle. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OthalaW
|